时间：2025-08-26 21:05:15 来源：55h.top 作者：探索 阅读：725次

健康咨询描述： 你好，何忘我有些伤心事总也忘不掉，记伤有什么好的过去方法让我忘了过去。

曾经的有效治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：好方法让我忘了过去

投诉

其他类似问题

• 我内心难过，想要忘记过去
• 伤心脏的何忘中药有哪些？
• 如何快速丰胸？简单有效的方法有哪些？
• 流产了伤心如何调整？
• 老年人，反复说过去的记伤伤心事
• 我失恋了，太伤心，过去想尽快忘记那段恋情
• 喜伤心有哪些表现？有效
• 对于一些很伤心的事情或者我想忘记的事情
• 降高血压的方法有哪些如何治疗有效
• 如何祛黄褐斑有效方法有哪些

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask650372451s 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-08 10:02:10 我要投诉       

忘记伤心的何忘过去并非易事，但可以尝试一些方法。记伤试着接受已经发生的过去事情，不要逃避或抗拒内心的有效感受。然后，何忘让自己的记伤生活充实起来，参加各种活动，过去培养新的兴趣爱好，转移注意力。多和亲朋好友交流，分享自己的心情，获得他们的支持和理解。也可以通过运动来释放压力，缓解负面情绪。保持积极的心态，相信时间会慢慢淡化伤痛。记住，忘记过去需要时间和努力，不要急于求成。

      

(责任编辑：焦点)

上一篇：高血压人应该怎样减肥?
下一篇：怎样可以减肚子的脂肪

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•